Emotionen verarbeiten & regulieren

Viele Klienten haben Schwierigkeiten, mit starken Emotionen umzugehen (Wut, Frustration, Traurigkeit, Angst) und einer Selbstwahrnehmung, die negativ geprägt ist.

Emotionen zu verstehen, mit ihnen umzugehen und sie ggf. zu regulieren kann dir helfen, mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen und ein erfüllteres Leben zu führen.

Mit meinen Klienten arbeite ich u.a. an den folgenden Herausforderungen:

• Tinnitus (chronische Schmerzen)

• Wut, Ungeduld, Unverständnis für die Sichtweise und Handlungen anderer

• Starke Emotionen, die dazu veranlassen, wider besseren Wissens entgegen der eigenen Werte und zuträglichen Entwicklung zu handeln