Selbstwert-Training: Stärke dein Selbstwertgefühl mit Embodiment

In welchen Situationen rutscht dein Selbstwertgefühl in den Keller? Ist jetzt die Zeit, dieses Gefühl konstruktiv zu stärken?

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Vielmals denken wir, dass unser Selbstwert statisch ist, hoch oder eher niedrig. Wenn wir über unterschiedliche Situationen nachdenken, wird schnell klar, dass unser Selbstwertgefühl ganz unterschiedlich sein kann. Die gute Nachricht dabei ist, dass dieses Gefühl konstruktiv veränderbar ist.

Katze blickt sich selbst im Spiegel an

In diesem interaktiven Workshop erlebst du, wie du mit der anerkannten Embodiment-Methode PEP* dein Selbstwertgefühl in schwierigen Situationen stärken kannst. Ich zeige dir, wie du deine Selbstwerträuber identifizierst & transformierst, und unterstütze dich, deine Selbstwertspender zu finden.

*Ich habe das PEP Zertifikat (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) nach Dr. Michael Bohne.

Selbstwirksamkeit mit Zuversicht erfahren —
diesem roten Faden kannst du in meinen Workshops folgen. 

Da wir praktisch arbeiten, überlege dir gerne, an welchem Selbstwert-Thema du jetzt arbeiten möchtest. 

Was du mitnimmst:

Praktische Techniken zur Selbststärkung

Erkenntnisse über deine Selbstwertspender → um sie zukünftig anzuwenden.

Bereit für dein selbstwert-Training?

 Bring bitte mit: In welchem Kontext rutscht dein Selbstwertgefühl heute noch ab? Im Workshop arbeiten wir mit deinem konkreten Thema.

Dieser Workshop ist Teil meiner Serie „Ich kann das!“ und der ideale Einstieg in mein umfassendes 7-Wochen-Programm, das dich nachhaltig in deine volle Handlungsfähigkeit bringt.

Was du lernen wirst:

Selbstwert beginnt in der Art, wie du dich selbst anschaust

Katze blickt sich selbst im Spiegel an und sieht sich als Löwe

✅ Erkennen und Verstehen: Was hält dich zurück?

  • In welchen Situationen rutscht dein Selbstwertgefühl in den Keller?

  • Welches sind deine Selbstwerträuber?

  • Welche Selbstwertspender bringen dich - physiologisch sichtbar und fühlbar - in deine Kraft?

✅ Sofort anwendbare Aktivierungstechniken:

  • Praktische Techniken zur Selbststärkung.

  • Erkenntnisse über deine Selbstwertspender, die du ab jetzt vorbereitend ebenso wie akut nutzen kannst.

  • Bewährte Methoden des Embodiment, die dich sofort ins Handeln bringen.

✅ Angeleitetes Embodiment-Training:

  • Erlebe ein aktivierendes Embodiment-Training, mit dem du dich unmittelbar selbstwirksam erfährst.

  • Lerne, dich gezielt auf Zuversicht auszurichten.

✅ Nachhaltige Umsetzung im Alltag:

  • Strategien zur langfristigen Integration selbstwertstärkender Gewohnheiten.

  • Wie du durch einfache Anwendung kontinuierlich deine Selbstwertgefühle in unterschiedlichen Situationen stärkst.

  • Zur Integration in deinen Alltag verankern wir deine stärkenden Bilder und Erlebnisse.

Für wen ist dieser
Workshop geeignet?

✔ Alle, die sich mit ihren Selbstwertgefühlen immer stärker erleben möchten.
✔ Menschen, die sich durch Selbstzweifel ausgebremst fühlen.
✔ Alle, die an Zuversicht, Selbstwirksamkeit und nachhaltiger Veränderung interessiert sind.

Melde dich jetzt für den
1,5h Workshop an!

Nutze diese Gelegenheit und erlebe, wie du gezielt mit Embodiment und Hypnose deine Selbstwertgefühle stärkst. Sichere dir deinen Platz und starte deine Reise zu mehr Erfolg, Zuversicht und innerer Freiheit.

📅 Workshop Formate & Termine

🧍‍♀️ Einzelsession | 1,5h | online | 145 €
 → Termin individuell nach Absprache

👥 Workshop in der Kleingruppe (max. 12 TN) | 1,5h | online | 27 €
 → Nächste Termine:
  • Mi 28.05.2025 | 17:30–19:00 Uhr
  • Di 10.06.2025 | 16:30–18:00 Uhr
  • Do 03.07.2025 | 17:00–18:30 Uhr
  • Mi 16.07.2025 | 16:00–17:30 Uhr

🧗 Trainingscamp advanced – Individual | 4 Einzelsessions à 1–1,5h | 375 €

🧘 Trainingscamp advanced – Kleingruppe (max. 12 TN) | 4 Sessions à 1–1,5h | 87 €

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